木瓜丰胸的最佳做法
木瓜炖牛排
原料：木瓜1个，牛排克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。
木瓜炖牛排
做法：
1、用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。
2、将木瓜切成条状，先用小火过油。
3、用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。
4、用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
排骨黑豆汤食材：猪大排克黑豆50克食盐少许做法：1、黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜2、排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨3、砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可木瓜牛奶炖燕窝食材：燕窝3克木瓜20克牛奶20毫升蜂蜜少许做法：1、把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水2、泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透3、泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍4、把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出5、顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节6、加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可7、木瓜去皮去籽，切小块8、把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内9、加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇