最近,趁着新歌发布的余热,蔡依林再次发布了一组自己日常练习瑜伽的美照,这状态、这身材真的是无敌了!
照片中,蔡依林扎着高马尾,身穿蓝色露脐运动背心、搭配白色运动外套,背着瑜伽垫,上演回头杀,真是少女感爆棚,这样的状态谁能看出已经年满40!
常年坚持运动的Jolin,不仅身材线条超美,同时身体的柔韧性超赞,这气质和身材简直不要太好了!尤其是马甲线、直角肩真的是太吸睛了!
你也想要塑造跟Jolin一样的完美体型?
坚持练习瑜伽就对了!
练瑜伽,比体式更重要的是坚持
不管进步有多快/慢都不要紧
只要坚持正确的练习就会看得到结果
坚持是通往美好的最佳途径
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