一直在追《破产姐妹》的你们应该有注意到，Max似乎变瘦了，但她的胸并没有变小。
最开始我们看到的Max是上面这样的，但最近演员KatDennings在自己的INS上po出的照片是下面这样的：
能藏在别人身后，看来你是真瘦了。
其实Kat也是会健身的，虽然她并不追求超模般的瘦长身材（我们可能更不愿意她变成那样）。她还在和NickZano约会时，曾这样一起去健身房：
然后po照片：
当然，我们都知道这样一个惨痛的事实，那就是减脂必减胸。Kat要是也有马甲线了，胸一定会缩水。所以，人家选择了健康的饮食，而不是高强度的锻炼。之前她就在INS上po出了自己的美食：
这其实是她新近开始尝试的一种饮食方案：28DayJumpstart，也就是通过大约一个月的饮食调整，让人变得更健康。上面这张照片中，我们可以看到她吃的是萝卜、糙米、番茄、鹰嘴豆泥等超级健康的食物。我们也完全可以借鉴啊，就像糙米，口感虽然比大米差，但是热量低营养高，而且鹰嘴豆也是一种富含植物雌激素、非常适合女孩子吃的豆类，会吃的美食家都称之为“*金豆”。（嗯，植物雌激素，突然明白为什么Kat的胸那么大了呢）
为什么要开始这样严格对待自己的饮食呢？Kat自己是这样说的：“我觉得我现在年纪已经不小了（28岁），可我吃得还是像个小孩子，无聊的时候吃糖，压力一大就暴饮暴食，在晚上吃零食……在我逐步迈入30岁的门槛时，我想把健康置于更重要的地位。”
这个28DayJumpstart，其实是一本略萌的电子书，在Instagram上还蛮流行：
会给出很多健康的食谱，旨在用28天的时间调整饮食习惯，进而达到减肥的目的：
但是你们仍然要记住，光吃不动，吃得再健康也没用，至少至少至少你得出去溜达一圈。这本书上同样有教一些健身动作哦，你看：
Kat本人也是会去健身的嘛。不过话说回来，Kat真心只是因为胸大才显胖，不那么凸出胸的话，其实她也没那么胖，起码脸不胖，比如这样子的：
那么，不管你的胸有没有Kat那么宝贝，不管你的目标是不是马甲线，起码健康是要的，那不如从饮食开始做点改变？
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