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老年痴呆_程_症是一个神经_柯_退行性的疾_刁_病，对于老年_孟_人来说，是很难过的，这个疾病会让老_廉_人失去生活_弓_的能力，连最爱的人也会_严_不认识，甚至不知道自己_印_是谁，现在老年痴呆这个_虞_疾病是没有_方_办法痊愈的_贾_，只能在早期_松_预防，所以今天我们看看_习_下面这种图_蓬_，听说这个途_谈_中有一只鹰_孟_，很多人都没_卜_有找到它在_巩_哪里，如果你可以在30秒以后找到的话_萧_，这说明你的_熊_智商肯定是_俞_超过了，说明老年痴呆跟_羿_你是没啥关_毛_系。
您找到了_花_吗？如果您没_柯_找到，就要注意大脑的健_谷_康了，早早的去预防吧，以下这些事就_居_可以很好的_祝_预防老年痴_满__俞_呆。
1、要多用脑_那_
大脑一定要_郗_经常的脑，如果不用的话_钮_大脑会越来越迟钝，所以我们一定要_龙_在日常生活_伏_当中多做一_双_些用脑的事_荆_情，比如看书_乌_、听音乐、下棋、写字、画画、弹琴，这些兴趣_明_爱好都是可_乐_以帮助老年_陆_人很好的训_弘_练大脑的活_璩_跃度。
2、要多补脑
老老人想_章_要补充脑部_蒯_营养，萃枫苷少不了。而它含有多种不_唐_饱和脂肪酸_钱_和多种人体_祖_必需的常量_郑_元素和微量_逮_元素，被称为“天然脑*金_空_”。有研究表明_储_人体适当补_康_充萃枫苷会_司_对老年痴呆，脑瘫，脑中风、健忘、记忆力衰退等脑部_郁_问题有着明_竺_显改善，同时也能够保养_宦_脑部神经，维护脑部健康_隆_，所以老年人_鱼_多吃点准没_曾_错。
3、要多运动_叶_
运动可以促_怀_进老年人体_池_内的血液循_蓬_环，让大脑的_韶_供血量更充_裴_足，我们老年_明_人可以选择_仰_一些适合自_卜_己的运动，比如广场舞、太极拳、慢走等，这些有氧的_茹_运动都是对_饶_身体健康有_温_非常大的好_陶_处的，对于老年人_邓_预防老_邓_年痴呆症有_周_着非常不错_裘_的效果，并且运动还能提_黎_高老年人的_宗_身体抵抗力_邰_，对于身心健_冀_康都有非常_庄__巢_大的好处。
以上这些对于_卞_预防老年痴呆都有非常不错的效果_侯_，除了这些以_鱼_外，在我们的_滑_生活当中也_嵇_要注重一个_柯_饮食规律和_裘_生活规律，不要吃太过油_伍_腻的食物或_*_者熬夜，这样对于老年人的身心健康_阮_都是有影响_蒋_的，想要健康_凌_长寿一定要_欧_有一个好的生活习惯。
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