准备工作：取一枕头，平放在地上，也可用瑜伽垫或将大浴巾对折再对折取代枕头。
《四大名著》、《唐诗宋词》、《弟子规》……走进龚老的“家庭文化室”，映入眼帘的就是满墙的书籍。书桌上，摆放着一支钢笔，一个笔记本，一台电脑，还有一大叠报纸杂志。
虽然如此，整个行业淘汰落后产能，转移过剩产能的压力依然很大。