饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋品。切勿过量饮酒，酒精会使血压波动特别大，极易引发脑出血。
2014年的节假日将从今年年底的圣诞节假期开始，持续到明年2月份左右结束，随之而来的就是闻名天下的狂欢节，一直到3月4日落下帷幕。巴西人都说，过完了狂欢节才算迎来了真正的“一年之初”。