南瓜籽仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜籽仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。 3721健康()
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过去一直以为，自己可以大度的去包容所有的不公，可是越是接近他，心中的情感越是澎湃，反到平静不下来了。一个人的爱情，不会有结果；两个人的爱情未必就是圆满；三个人的爱情，也许就仅是代表着其中一方的多情。难道，单纯的追求自己想要的爱情，就真的那么难吗？
林芊妤（资料图）