早餐是一日三餐中与新陈代谢及减肥关系最为密切的一餐!如果早餐囫囵吞枣、甚至不吃，那么，身体就会处于低代谢状态，没精神、血液循环不佳，容易发胖。为何早餐如此重要?人在睡眠时身体的新陈代谢处于最低状态，而早餐是新陈代谢的起动器，如果忽略了早餐，身体在午餐之前就不可能同往常一样燃烧脂肪。
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匆匆的走过，那些路过的心事。一些溃败的画面，你不知道该要如何去表达。努力着你的努力，到现在为止，还不想要退缩。起风了，是秋天的风。季节的变换，还未来得及在心底里展开。便转换了细节。下雨了，是秋天的雨。还和从前有什么不一样的地方吗？生或者是死，重生或者是毁灭，理智或者是溃烂。你还需要选择。