引言：
美丽从来都是人们追求的目标之一，而美容整形已经成为了现代人美丽的捷径。但是，无论是哪种美丽，首先它应该是健康的。因此，在进行美容整形时，我们不能只为了追求美而去掉以健康为重要性的保障。美容整形是有效的修饰与调整，它不是人们所谓的“割它就对”的彻底解决方案。因此，在我们选择这一手段时，我们应该选择负责的医生、诚实的机构，同时也应该进行专业的咨询和评估。
一.美容整形有哪些种类
美容整形是一个比较大的范畴，它下面又分成许多专业领域。其中比较常见的有：
1、面部:提拉面部、鼻部整形、隆胸、隆鼻、微整形等；
2、身体:抽脂减肥、瘦脸针、玻尿酸底层填充、隆下颌、隆胸等；
、牙齿:矫正、美白、种植等。
二.美容整形的好处和坏处
美容整形是一种改变外貌的效果明显的方法，它是符合人类自我追求美的需求的。我们总是追求永恒美和完美，整形无疑是一个很好的选择。同时，随着科技的不断进步，现代医学也相应地将很多化繁为简，实现了诸如“微创”之类“无痕”的美容整形效果。例如，隆鼻、隆下巴、隆胸、除皱、抽脂、减肥等都为我们提供了更加美好的选择，但整形也并不是就一定完美的，过于夸张、不自然的效果将会让人感到难以接受。
三.如何选择医生和机构
想要成功的进行美容整形，最重要的是选择一个值得信赖的医生和机构。我们必须确保诊所和医生都是合法的，要查看医生的证书，了解机构的信誉度和经验，以及检查他们的设备是否齐备，这样才能获得安全有效的治疗。另一方面，我们应该根据自己的需要和期望选择合适的医生和机构，接受专业的诊断和建议，权衡利弊，不要盲目追求而经受无必要的创伤与痛苦。
四.如何保护健康
其实，除了在选择医生和机构时，我们还可以从自身入手去保护自己的健康。特别是在术后的保持方面，我们应该按时按量服用医生开的药物，做好术后护理，及时告知医生病情的变化。此外，饮食也很关键，饮食应该清淡、富有营养、高蛋白低脂少盐，要时刻注意口腔清洁和纤维摄入量。
五.如何平衡心理状态
另一方面，人们对美的的追求常常伴随着对自己的过于高标准或有抵触的负面情绪。当我们对自己不满足的地方过于强调时，我们的心理会扭曲，削弱美容整形对我们的正面价值。要想达到理想的效果，我们应该始终保持良好的心态，理性看待自己的缺点，正视自身的局限性，不要盲目自信，也不要过于苛刻。
六.总结
美容整形既是当代主流美容的一种方式，也是人们心灵与品质升华的体现。选择美容整形，我们应有广度视野，不要只