骨质增生适合补钙吗？
零食和饮料是最受年轻人酷爱的食品，也是食品添加剂的聚集地。越是保质期长的，口感出色的，颜色漂亮的，打开包装就能吃的食品，在配料中就越离不开食品添加剂。薯片可能含有：谷氨酸钠、双乙酸钠、酸、酒石酸、抗结剂、单甘酯、磷酸酯、 素等十余种。而松脆的饼干则肯定要加复合膨松剂，还经常使用甜味剂、乳化剂、抗氧化剂、色素、香精等。各种蜜饯是甜味剂和防腐剂的聚集地，而一些彩色糖果则是各种色素和香精扎堆儿的地方。
用墨鱼250克，洗净切，加生姜克切成姜丝，加油盐同炒佐膳，可补血通经，治血虚经闭。
