白殿疯一般多久会扩散让都市白领不犯困的午餐饮食原则
现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，作为都市白领；
你也许已经在电脑前连续坐了几小时，一定迫切想知道长伴电脑的人在午餐饮食方面应注意哪些原则才不犯困?
一、就餐顺序。
在就餐的顺序上，如果想饭后不犯困，要先吃肉，后吃蔬菜，最后吃主食。
午餐不要吃得太饱，下午茶时间再吃几块全麦饼干或巧克力补充能量。
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